Óleo de semente de uva, uma surpresa para nossa saúde.

Além das maravilhas já conhecidas dessa fruta deliciosa, os benefícios que a semente de uva pode trazer para a nossa saúde vão desde questões estéticas até a prevenção do câncer e problemas cardíacos. A semente de uva é rica em compostos fenólicos, como o tocoferol ou vitamina E e as proantocianidinas, que tem uma ação antioxidante muito forte, dessa forma combate radicais livres que podem trazer diversos malefícios para a nossa saúde como:

* Colesterol: o extrato da semente de uva tem a capacidade de aumentar o bom colesterol (HDL) e diminuir o mau colesterol (LDL).

* Doenças cardíacas: o efeito antioxidante da semente é capaz de prevenir e auxiliar o tratamento de doenças relacionadas ao coração como a hipertensão, entupimento de veias e artérias, AVC, insuficiência arterial; fortalecendo a parede vascular e evitando o acumulo de resíduos que podem obstruí-la.

* Câncer: com a ação antioxidante a semente de uva pode ser usada como um complemento natural para evitar o risco de câncer, principalmente da pele, sistema digestivo, próstata e mama.

* Problemas de visão: por ser rico em vitamina E, esse extrato pode auxiliar no tratamento e prevenção de algumas doenças de visão, incluindo as causadas pela diabetes e a vista cansada causada pelo esforço causado por horas em frente a uma tela de TV, computador ou leitura.

* Trombose, varizes e varicoses: por auxiliar na melhora da elasticidade das veias e prevenir o entupimento das mesmas, a semente de uva é muito indicada como um tratamento auxiliar para essas doenças.

* Alergias: o extrato pode ser usado como um anti-histamínico natural leve que inibe reações alérgicas mais amenas como congestão nasal e as relacionadas as vias respiratórias.

* Doenças neurais: pode ser usado na prevenção da esclerose múltipla e do mal de Parkinson. O extrato de semente de uva ainda contém o ácido linoléico ômega-6 e outras vitaminas que acabam fazendo parte da composição de muitos produtos de beleza por deixar a pele mais macia, combater o aparecimento de estrias, estimular a produção de colágeno, dar mais elasticidade à pele, hidratar e dar força para os cabelos e combater a acne.

Além disso, possui RESVERATROL que além de ser um auxiliar poderoso no combate as outras doenças citadas acima, também tem uma propriedade usada em diversos cremes rejuvenescedores pelo seu poder de melhorar e prevenir o aparecimento de rugas e linhas de expressão.

Tenha mais disposição no seu dia com a cafeína.

O café é famoso na mesa dos brasileiros e a bebida predileta nos norte americanos. A cafeína é utilizada desde a era paleolítica por seus efeitos no Sistema Nervoso Central e só chegou à Europa no século XVI, mas o seu potencial ainda era desconhecido, pois a nobreza só bebia chá. A cafeína também pode ser encontrada em outras bebidas como as quem contêm cacau, cola, chocolate ou chá, em remédios como analgésicos e está em mais de 60 espécies de plantas, como a camellia sinensis, de onde extraem o chá verde.

A Cafeína em cápsulas é um produto natural. Proporciona mais energia e disposição para as atividades físicas e mentais diárias. É muito boa para dar um gás de curto prazo durante a prática de exercícios físicos e em momentos que é necessário grande concentração mental. Além disso, a cafeína estimula a termogênese, que é o processo de queima de calorias de alimentos. Auxilia no processo de emagrecimento enquanto eleva o seu humor ao mesmo tempo. A cafeína ajuda você a ficar acordado mesmo quando o sono bate, fazendo valer mais o dia. Ingerir cápsulas tem o benefício de ser uma opção muito mais rápida e prática.

Chia, a melhor amiga dos diabéticos e das dietas.

Causada pela desordem endócrino-metabólica, resultante de defeitos na ação da insulina no organismo, a diabetes atinge cerca de 10% da população brasileira, segundo a Sociedade Brasileira de Diabetes. Existem três tipos de diabetes, a tipo 1 onde a produção de insulina do pâncreas é insuficiente, pois suas células sofrem de destruição autoimune; a diabetes tipo 2, que ocorre geralmente em pessoas obesas onde a ação da insulina é dificultada pelo sobrepeso; e a diabetes gestacional, onde a presença de glicose fica elevada no sangue durante a gravidez.

De acordo com profissionais de saúde, as fibras são responsáveis por diminuir a absorção de alguns açúcares e retardam o esvaziamento gástrico, fazendo com que a glicose seja liberada mais vagarosamente e auxiliando, assim, no controle da hiperglicemia e diabetes. Ou seja, a chia auxilia no controle das taxas de glicemia. 

Além disso, a Chia é altamente nutritiva, rica em ômega 3, ferro, fibra, cálcio, magnésio, potássio, proteínas e vitaminas do complexo B.

O óleo de semente de chia em cápsulas ajuda a emagrecer, quando associado a uma dieta saudável, porque é rico em fibras, aumentando a saciedade e controlando o apetite.

Além disso, o óleo de semente de chia em cápsulas pode ser usado para controlar a diabetes, a pressão alta e o colesterol, e regular o intestino, devido ao seu alto teor em ômega 3, fibras e antioxidantes.

O óleo de semente de chia em cápsulas pode ser comprado em farmácias, lojas de produtos naturais ou pela internet e seu preço varia entre 40 a 70 reais.

Benefícios do óleo de semente de chia em cápsulas

Os benefícios do óleo de semente de chia em cápsulas incluem:

• Ajuda a emagrecer, facilitando a queima de gordura e aumentando a saciedade;
• Ajudar a regular o intestino;
• Tem ação anti-inflamatória;
• Ajuda a controlar a diabetes;
• Ajuda a regular a pressão alta e a diminuir o risco de doenças cardiovasculares;
• Ajuda a diminuir o colesterol ruim, a aumentar o colesterol bom e a reduzir os triglicerídeos;
• Ajuda a melhorar a saúde da pele e cabelo, e a controlar o envelhecimento;
• Ajuda a fortalecer o sistema imune.

O óleo de semente de chia em cápsulas tem estes benefícios todos por ser rico em ômega 3, ômega 6, ômega 9 e fibras e por ser fonte de vitamina B, cálcio, fósforo, zinco, cobre, magnésio, potássio e proteína.

Cuide do seu sistema imunológico com Blueberry

O Blueberry ou mirtilo como é conhecido no Brasil é um fruto nativo da Europa e Estados unidos. Ganhou destaque como o fruto da longevidade devido as suas inúmeras propriedades medicinal. Sua principal ação é fortalecer o sistema imunológico deixando o organismo mais resistente a doenças. A fruta é rica em antioxidantes, fibras e sais minerais como o ferro, potássio e magnésio. O blueberry está no topo da lista de alimentos com a maior quantidade de antioxidantes existentes.

COMO O BLUEBERRY FUNCIONA?

Rico em oxidantes superando vegetais como espinafre e o brócolis, o blueberry combate os radicais livres responsáveis pelo envelhecimento e pelo surgimento de várias doenças, seu alto poder nutritivo rico em vitaminas e minerais fortalece todo o sistema imunológico. Possui ação anti-inflamatória e de proteção celular. Além de inúmeros benefícios o ajuda em todo o sistema digestivo, auxiliando no emagrecimento e combatendo as doenças do sistema urinário. Para facilitar o consumo desse fruto tão benéfico à saúde oferecemos o blueberry em formato de capsulas que possuem os mesmos nutrientes com a praticidade para o seu dia a dia.

PRINCIPAIS  COMPONENTES

Antocianina: Anti-inflamatório, antioxidante, previne o câncer, ajuda no controle da diabetes.

Fibras: As fibras ajudam no bom funcionamento do organismo, redução dos níveis de colesterol e glicose no sangue, além de facilitarem a digestão e promover a sensação de saciedade, auxilia no emagrecimento.

Vitamina C: Combate infecções, fortalece o sistema imunológico, previne contra gripes e resfriados, ajuda na absorção de ferro, tem efeito antioxidante.

Antioxidantes: evitam a ação das moléculas de radicais livres que degeneram as células, previne o câncer, tem efeito antienvelhecimento e ajuda na queima de gordura.

Sais minerais: Responsáveis pelo bom funcionamento do organismo, combate doenças e auxilia na cicatrização dos ferimentos. Atuam na formação e na manutenção dos ossos, regula as funções enzimáticas.

Óleo de cartamo, o exterminador de gordura localizada.

Cártamo -Guarde o nome dessa plantinha asiática parente do girassol, porque ela será sua mais nova melhor amiga. É que o óleo feito das sementes dela atua destruindo a gordura localizada no abdome, diferentemente de óleos como o de coco, que ajudam a secar o corpo como um todo. Por isso, ele pode ajudá-la a perder aquele pneuzinho que insiste em saltar para fora da calça. "O óleo possui de 60 a 80% de ácido linoleico (conhecido como ômega 6) e de 20 a 40% de ácido oleico (ômega 9), duas substâncias importantes para ajudar na perda de peso".

Mas, como todo óleo, seu uso deve ser moderado: tome no máximo de duas a três cápsulas por dia, meia hora antes ou depois das principais refeições. Além disso, para turbinar os efeitos, o melhor é combinar com exercícios físicos. Não é malhação pesada, não. Uma caminhada já ajuda muito, viu?

Por que emagrece?

"O ômega 6 presente no óleo de cártamo atua como catalisador da queima de gordura marrom”. A gordura marrom tem a função de gerar calor para os órgãos vitais e, por isso, é uma "gordura boa" e "queimadora de calorias". Quando o ômega 6 acelera a queima desse tipo de gordura, o corpo busca energia na gordura branca, localizada na barriga, cintura e quadril. Já o ômega 9, por sua vez, diminui a produção de cortisol, um dos hormônios responsáveis pelo armazenamento de gordura na região abdominal. Esta aí o motivo por que o óleo ajuda tanto a afinar a cinturinha!

Ele murcha as células de gordura!

Um estudo realizado pela Universidade de Ohio, nos Estados Unidos, descobriu que o consumo do óleo de cártamo aumenta a produção de um hormônio chamado adiponectina, capaz de reduzir a absorção de colesterol e gorduras no intestino. Além disso, a substância age nas células gordas do abdome, fazendo-as murchar. Ou seja, ele atua em duas frentes: diminuindo as gordurinhas já existentes e dificultando o surgimento de novas. Bom, né?

Outros benefícios...

· Reduz o apetite: aumenta a produção de leptina, hormônio que causa a sensação de saciedade.

· Previne o envelhecimento: tem ação antioxidante por ser rico em vitamina E, que combate os radicais livres.

· Combate a celulite: possui propriedades anti-inflamatórias que ajudam a diminuir a retenção de líquido. · Melhora os níveis de colesterol ruim.

Cálcio com vitamina D

O suplemento de cálcio e vitamina D serve para tratar ou prevenir o aparecimento de osteoporose e reduzir o risco de fraturas, principalmente em indivíduos com baixos níveis de cálcio no sangue.

Para que serve o suplemento de cálcio e vitamina D??

O suplemento de cálcio e vitamina D está indicado na prevenção e tratamento da osteoporose, antes e após a menopausa, ou na gestação ou aleitamento. Além disso, o suplemento de cálcio e vitamina D pode ser usado para diminuir o risco de fraturas.

Como usar o suplemento de cálcio e vitamina D?

O modo de uso do suplemento de cálcio e vitamina D consiste na ingestão de 1 comprimido (500mg ) por dia, junto às refeições.

Contraindicações do suplemento de cálcio e vitamina D

O suplemento de cálcio e vitamina D está contraindicado em pacientes com hipersensibilidade aos componentes da fórmula, com excesso de cálcio no sangue, com eliminação excessiva de cálcio na urina, com sarcoidose, com insuficiência renal ou com hiperparatireoidismo.

O uso do suplemento de cálcio e vitamina D na gravidez, no aleitamento e em pacientes com pedra nos rins deve ser feito sob orientação médica.

Além do suplemento, existem alguns alimentos ricos em cálcio como a amêndoa que também podem ajudar a aumentar os níveis de cálcio no sangue, prevenindo e tratando a osteoporose. Confira os 5 benefícios da amêndoa para a saúde.

Vamos falar de colágeno?

O sucesso do colágeno não é de hoje. Há pelo menos três anos ele conquistou o público feminino com a promessa de firmar a pele e amenizar a fome. De lá para cá, a procura por essa substância triplicou. E, para acompanhar a demanda, as opções de produtos prontos com colágeno também aumentaram bastante. É só dar uma olhada na prateleira das farmácias e supermercados: além de balas e bombons de diferentes formatos, ele pode ser encontrado em águas aromatizadas, barrinha de cereais e até granola.

E as mulheres, claro, são as maiores consumidoras. Mas será que funciona mesmo? Ainda há poucas pesquisas científicas sobre o assunto, mas a maioria delas afirma que, sim, o colágeno ajuda a combater os quilinhos extras e a adiar o envelhecimento precoce.

O segredo dessa substância está no fato de ser uma proteína que o próprio organismo é capaz de produzir. Uma de suas principais funções é formar as fibras que dão sustentação à pele. Cabelos, unhas, ossos e cartilagens (tecidos que amortecem as articulações) também são beneficiados. Ou seja, ela garante que o corpo funcione bem por dentro e fique bonito por fora.

Porém, pesquisas mostram que, a partir dos 30 anos, mesmo com uma alimentação balanceada, há uma perda anual em torno de 1%. Dos 50 anos em diante, a queda é bem mais drástica. A produção de colágeno cai para apenas 35%, em média. "O que as mulheres mais sentem é a redução da elasticidade e a hidratação da pele", alerta a nutricionista Tatiana Pimentel, de Santos (SP). Daí para aparecer rugas, celulite e flacidez é um pulo. É por isso que muitos nutricionistas, nutrólogos e dermatologistas consideram a suplementação com o colágeno importante a partir dos 30 anos e essencial depois dos 50.

Se você malha, tem mais um bom motivo para adotar o suplemento: ele é aliado das articulações. Em 2006, durante o encontro do American College of Sports Medicine, em Indianápolis, nos Estados Unidos, a apresentação de um estudo alemão com 100 atletas, de 15 a 80 anos, mostrou que o consumo de colágeno traz uma melhora importante nas articulações. Após 12 semanas consumindo o suplemento todo dia, 79% dos participantes apresentaram maior mobilidade dos joelhos e dos quadris. A maioria relatou menos dor nessas articulações ao realizar exercícios de esforço e ao subir escada. Uma parte dos atletas também teve menos desconforto nos ombros.