Sucos Detox, vamos aprender a fazer?

Oi gente, boa tarde... Nós sabemos que refrigerantes fazem bastante mal pro organismo, ainda que existam versões ligths ou diets, fazem com que tenhamos celulites etc. Porque não aproveitar e aprender fazer suco detox?  Além de ajudar a eliminar as toxinas do organismo, os sucos desintoxicantes melhoram o funcionamento do intestino, ativam o sistema imunológico e aumentam a hidratação do corpo

Suco detox de cenoura com maçã

·         1/2 cenoura

·         1 maçã

·         1/2 pepino

·         1 colher de sopa de Chia

·         200 ml de água de coco

·         1 folha de couve

·         Hortelã a gosto

Modo de preparo

Bater todos os ingredientes no liquidificador. Coar se necessário.

Suco desintoxicante e digestivo

Ingredientes

·         1 xícara (chá) de abacaxi em cubos

·         1 cenoura

·         1 xícara (chá) de talos de erva doce

·         1 suco de limão e raspas da casca

Modo de fazer

Bata em uma centrífuga ou em um liquidificador todos os ingredientes com um pouco de água filtrada ou água de coco. Para deixar o suco mais cremoso, utilize a medida de meio copo. Evite usar açúcar e adoçantes.

Dica 

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A Kent´annos.